Qi Gong tut gut!

Qi Gong, auch Chi Kung ausgesprochen, ist eine alte asiatische Lebenskunst, die wegen ihrer wohltuenden Wirkung auf den gesamten Menschen sehr geschätzt wird.

Am bekanntesten sind die gesundheitlichen Aspekte, aber es ist auch hilfreich beim Umgang mit Stress.
Wer seine innere Mitte finden möchte, der wird in Qi Gong einen wertvollen Weg finden.

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Und hier sehen Sie ein kurzes Video über eine Basis-Übung mit ihren zahlreichen Aspekten auf der Seite taiji-forum mit einem kurzen Einführungstext.

Hier geht es zu meinem aktuellen Artikel im Taiji-forum.de:
"Die Erfahrung der Langsamkeit im Qi Gong"

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