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Auszeit mit Qigong und Meditation

Tagesseminar in Bad Herrenalb

am Samstag, 13. Oktober 2018 von 10:00 - 17:00
(Mittagspause von 12:00 bis 13:00)

Innere Ruhe und seelsiche Stabilität stellen sich ein, wenn man die asiatischen Künste Qigong und Meditation umsetzt. Sie helfen gegen Stress und wirken heilsam nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf den Körper. 
Es erwarten Sie einige grundlegende Übungen aus dem bewegten Qigong und meditative Übungen aus dem "Stillen Qigong".

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke ggf. Kissen

Gebühr: € 28,80
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum

Anmeldung
bei der VHS Außenstelle Bad Herrenalb
Frau Gerlinde Weiss
badherrenalb@vhs-karlsruhe-land.de
07083-4159


Der Vollständigkeit halber sei hier erwähnt, daß meine Kurse nicht als Therapie zu verstehen sind. Sie dienen in erster Linie dazu, zu sich selbst zu finden und zum Umgang mit Stress.
Natürlich ist auch die Stärkung der Gesundheit ein Thema. Meine Kurse sind, falls eine Erkrankung vorliegt, eine gute Ergänzung zu den Therapien Ihres Arztes oder Heilpratikers, aber sie erstezen deren Therapie nicht.  
Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt/Heilpraktiker ab, ob meine Kurse für Sie geeignet sind.

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