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Stilles Qigong 

Meditation im bequemen Sitzen oder Liegen

In  den asiatischen Lebenskünsten Qigong und Ta Chi gibt es auch Übungen, die in meditativer Versenkung durchgeführt werden. Der Körper bewegt sich dabei nicht. Der geistige Fokus wird auf bestimmte Punkte und Felder im Körper gerichtet. Die Lebensenergie (Qi) solld adurch gepflegt und gestärkt werden, tiefe Entspannung, Ruhe und Gelassneheit stellen sich ein.
Die Übungen des Stillen Qigong sind einfach und sehr effektiv, sie werden im bequemen Sitzen auf einem Stuhl oder einem mediattionskissen durchgeführt.

VHS Karlsruhe
Kaiseralle 12 e, 76133 Karlsruhe

Schnupperstunde:
Freitag, 21.09.2018
19:00 - 20:00 Uhr
€ 7,-

Kurs
ab 05.10.2018     8 x Freitags
19:00 - 20:00 Uhr
€ 53,-

 

Ab Di., 07.02.2017. Uhrzeit 19:30 - 20:30

5 Termine, € 26,50

Anmeldungen:  info@vhs-karlsruhe.de 


Der Vollständigkeit halber sei hier erwähnt, daß meine Kurse nicht als Therapie zu verstehen sind. Sie dienen in erster Linie dazu, zu sich selbst zu finden und zum Umgang mit Stress.
Natürlich ist auch die Stärkung der Gesundheit ein Thema. Meine Kurse sind, falls eine Erkrankung vorliegt, eine gute Ergänzung zu den Therapien Ihres Arztes oder Heilpratikers, aber sie erstezen deren Therapie nicht.  
Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt/Heilpraktiker ab, ob meine Kurse für Sie geeignet sind.


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